La atracción por el caos

Sobre confundir intensidad con profundidad, peligro con valor y desorden con algo interesante.

@aaronretamero · 13 jun 2026

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Hay una forma de caos que mucha gente confunde con profundidad.

No hablo del caos real de la vida, ese que aparece sin pedir permiso: problemas familiares, épocas difíciles, incertidumbre, dolor, cansancio, cambios que nadie controla. Eso forma parte de existir. Nadie vive en una línea limpia.

Hablo de otro caos.

El caos convertido en estética.

Personas que parecen más interesantes porque son imprevisibles. Relaciones que parecen más intensas porque nunca sabes del todo dónde estás. Gente que confunde irresponsabilidad con libertad. Historias que se cuentan como si el peligro, la falta de control o el desorden emocional fueran señales de una vida más auténtica.

Y entiendo por qué engancha.

La calma, cuando no estás acostumbrado a ella, puede parecer aburrida. La coherencia puede parecer plana. La estabilidad puede parecer falta de misterio. Una persona que no juega contigo, que no desaparece para generar ansiedad, que no te provoca celos, que no convierte cada conversación en una pequeña prueba de poder, puede parecer menos intensa que alguien que te mantiene en tensión constante.

Pero no todo lo que te altera tiene profundidad.

A veces solo ha sabido romper tu calma.

Eso es lo peligroso del caos: produce sensación de significado. Te obliga a mirar. Te obliga a reaccionar. Te saca de tu centro. Te hace pensar más de la cuenta. Te genera preguntas, hipótesis, inseguridad, deseo, necesidad de entender. Y como ocupa tanto espacio mental, puedes llegar a confundir presencia con importancia.

Pero que algo ocupe tu cabeza no significa que merezca estar ahí.

Hay personas que no te atraen porque sean profundas, sino porque son inconsistentes. Porque no sabes qué esperar. Porque un día te dan una señal y al siguiente la retiran. Porque parecen abrir una puerta y luego actúan como si nunca hubiera existido. Porque te dejan con una duda que tu cabeza intenta resolver.

Y si tienes una mente que busca patrones, eso puede enganchar más de lo que debería.

No porque haya amor. No porque haya conexión real. No porque haya una verdad enorme escondida.

Sino porque hay una falta de cierre.

Y la falta de cierre es adictiva para una mente que necesita entender.

A veces llamamos misterio a lo que simplemente es ambigüedad. Llamamos intensidad a lo que es inestabilidad. Llamamos química a lo que es ansiedad bien administrada. Llamamos profundidad a lo que, si lo miras con calma, solo era una persona generando tensión sin ofrecer demasiado detrás.

El caos tiene una ventaja social enorme: parece vivo.

Parece más real que la calma. Más cinematográfico. Más deseable. Más digno de ser contado. Una persona estable rara vez se presenta como una historia intensa. Una persona caótica, en cambio, casi siempre trae trama. Hay subidas, bajadas, contradicciones, frases raras, señales ambiguas, reconciliaciones, desapariciones, momentos de euforia y momentos de confusión.

Y claro, desde fuera parece que ahí pasa algo.

Pero a veces no pasa nada profundo.

Solo pasa mucho ruido.

Creo que esta época ha romantizado demasiado el desorden. Se confunde tener carácter con ser difícil. Tener mundo interior con ser emocionalmente imprevisible. Ser libre con no medir consecuencias. Ser intenso con no saber regularse. Ser interesante con vivir siempre al borde de algo.

Y no.

A veces una persona no es profunda: solo es inestable. A veces una persona no es libre: solo es irresponsable. A veces una persona no es misteriosa: solo no sabe comunicarse con claridad. A veces una persona no es intensa: solo necesita atención constante. A veces una persona no tiene una vida interesante: solo vive rodeada de problemas que ella misma alimenta.

El problema es que el caos puede parecer atractivo cuando todavía no has pagado su precio.

Desde lejos, parece energía. De cerca, muchas veces es desgaste.

Desde lejos, parece una historia. De cerca, muchas veces es repetición.

Desde lejos, parece intensidad. De cerca, muchas veces es una falta enorme de paz.

Y quizá por eso tanta gente se engancha a personas que no le hacen bien. Porque no están buscando realmente bienestar; están buscando estímulo. Buscan sentir algo fuerte, aunque sea ansiedad. Buscan una señal, aunque sea confusa. Buscan una emoción que les saque del vacío, aunque luego les deje peor.

La calma exige una relación distinta contigo mismo.

Porque cuando alguien no te altera, aparece una pregunta incómoda: ¿me gusta esta persona o solo me gusta lo que activa en mí?

Y muchas veces la respuesta no es bonita.

Hay gente que no echa de menos a una persona. Echa de menos el pico emocional. El mensaje inesperado. La tensión. La reconciliación. La duda. La sensación de estar dentro de algo que parece importante porque no deja dormir tranquilo.

Pero no todo lo que no te deja dormir merece tu vida.

Hay una diferencia enorme entre una relación que te despierta y una relación que te desregula.

Una relación que te despierta te amplía. Te hace pensar mejor. Te da ganas de construir, de ser más claro, de cuidar, de mirar el mundo con más profundidad. Puede tener intensidad, claro, pero no te destruye por dentro. No necesita romper tu calma para demostrar que existe.

Una relación que te desregula, en cambio, te vuelve dependiente del siguiente estímulo. Te hace vivir pendiente de señales. Te hace analizar demasiado. Te quita centro. Te convierte en alguien que espera migajas de claridad mientras intenta justificar un patrón que ya ha visto.

Y ahí el criterio tiene que aparecer.

Porque la atracción no siempre es una brújula fiable. A veces solo señala una herida, una costumbre, una fantasía o una parte de ti que todavía confunde incertidumbre con valor.

Esto no significa que haya que buscar una vida plana, sin tensión, sin deseo o sin misterio. No quiero eso. La vida sin intensidad tampoco me interesa demasiado. Hay una intensidad sana: la de una conversación real, una conexión profunda, una mente que te reta, una presencia que te mueve algo por dentro, una persona que no necesita jugar para resultar interesante.

Esa intensidad existe.

Pero no necesita caos para sostenerse.

No necesita celos. No necesita peligro. No necesita irresponsabilidad. No necesita ambigüedad constante. No necesita hacerte sentir que tienes que ganarte cada momento de atención.

La profundidad real suele ser bastante más silenciosa.

No siempre llega como una montaña rusa. A veces llega como una calma extraña. Como una conversación donde no tienes que interpretar cada frase. Como alguien que tiene una posición propia. Como una persona que no necesita parecer difícil para tener valor. Como una presencia que no te exige estar en modo análisis todo el rato.

Y eso, cuando vienes de mucho ruido, puede parecer poco.

Pero quizá no es poco.

Quizá es paz.

Lo difícil es que la paz no siempre genera el mismo chute que el caos. No tiene el mismo brillo inmediato. No produce la misma urgencia. No te obliga a revisar el móvil. No te mantiene esperando una señal. No te da esa sensación falsa de estar dentro de algo enorme.

La paz no siempre engancha rápido.

Pero sostiene mejor.

Y creo que madurar también es aprender a distinguir entre lo que te atrae y lo que te conviene tener cerca. Entre lo que te estimula y lo que te construye. Entre lo que te mueve algo y lo que simplemente sabe tocar botones. Entre una persona con profundidad y una persona con desorden suficiente para parecer profunda.

Porque hay gente que convierte su caos en identidad.

Y eso puede ser magnético durante un rato. Hay algo seductor en quien parece vivir fuera de las normas, en quien no se deja leer del todo, en quien parece tener una vida más intensa que la de los demás. Pero si miras más de cerca, a veces no hay libertad. Hay falta de responsabilidad. No hay misterio. Hay inconsistencia. No hay profundidad. Hay una incapacidad de estar en calma sin necesitar provocar algo.

Y no quiero romantizar eso.

No quiero llamar interesante a lo que en realidad me desgasta. No quiero confundir una alarma interna con deseo. No quiero pensar que una persona tiene mundo solo porque me obliga a descifrarla. No quiero darle profundidad a alguien solo porque sabe generar tensión.

Quiero poder admirar algo más difícil que el caos: la coherencia.

La gente que tiene criterio. La gente que no necesita vivir actuando. La gente que puede ser intensa sin ser destructiva. La gente que puede tener oscuridad sin convertirla en espectáculo. La gente que ha vivido cosas difíciles, pero no usa eso como excusa para ir rompiendo la calma de los demás.

Porque haber sufrido no te vuelve automáticamente profundo.

A veces te vuelve más consciente. A veces te vuelve más sensible. A veces te vuelve más humano.

Pero otras veces solo te vuelve más caótico si nunca ordenas nada de lo que te pasó.

Y ahí está la diferencia.

La profundidad no es tener sombras.

La profundidad es qué haces con ellas.

No me interesa la gente perfecta. No existe. Tampoco me interesa una vida sin contradicciones. Yo tengo las mías. A veces pienso demasiado, exijo demasiado, interpreto demasiado, necesito demasiado sentido en cosas que quizá no lo tienen. No escribo esto desde un lugar limpio.

Pero precisamente por eso sé que el caos no siempre merece altar.

Hay una parte de mí que puede sentirse atraída por lo complejo, por lo intenso, por lo difícil de explicar. Pero cada vez tengo menos paciencia para el desorden que se disfraza de profundidad. Para la gente que necesita tensión para parecer interesante. Para las dinámicas que solo funcionan si alguien está inseguro. Para las historias que parecen fuertes porque no saben estar en paz.

No todo lo que genera intensidad tiene valor.

No todo lo que te altera te importa.

No todo lo que parece una historia merece convertirse en una.

A veces el acto más inteligente es perder interés a tiempo.

No por frialdad. No por superioridad. No porque la otra persona no valga nada.

Sino porque tu paz empieza a tener mejor criterio que tu curiosidad.

Y cuando eso pasa, el caos pierde parte de su encanto.

Deja de parecer misterio.

Empieza a parecer cansancio.